Метка: комплексный подход

Биозан и спорт: комплексный подход к улучшению физической формы Задумывались ли вы когда-нибудь о том, как можно максимально эффективно улучшить свою физическую форму? Многие из нас проводят часы в спортзале, изнуряя себя тренировками, но желаемого результата не видят. Секрет, как оказывается, может крыться не только в интенсивности тренировок, но и в комплексном подходе, включающем правильное