Раскрываем тайны нервной системы: от легких покалываний до серьезных заболеваний Представьте себе сложнейшую электронную сеть, пронизывающую все ваше тело, которая управляет каждым вашим движением, каждой эмоцией, каждой мыслью. Это и есть ваша нервная система – невероятно тонкий и хрупкий механизм, заслуживающий самого пристального внимания. Мы часто забываем о ней, пока она работает как часы, но
Метка: нервной системы
Биозан и стресс-менеджмент: секретное оружие спортсменов? Представьте себе: олимпийский финал, сердце колотится как бешеное, руки трясутся, а от вашего выступления зависит всё. Знакомо? Даже самым опытным спортсменам знакомо это ощущение давящего напряжения, этого всепоглощающего стресса. Именно в такие моменты настоящие чемпионы находят в себе силы и сосредоточенность, и часто за этим стоит не только тщательный