Метка: Длина шага

Бег: польза, техника и путь к совершенству Задумывались ли вы когда-нибудь, почему миллионы людей по всему миру каждый день выходят на пробежку? Некоторые гонятся за идеальной фигурой, другие ищут способ снять стресс после напряженного дня, а третьи просто наслаждаются ощущением свободы и единения с природой. Бег – это действительно универсальное занятие, доступное практически каждому, вне