Сохранение остроты восприятия и предотвращение усталости органов зрения являются важными аспектами общего самочувствия. Определенные элементы рациона способны существенно повлиять на состояние наших глаз, обеспечивая необходимую защиту и поддержку. Мудрый выбор в вопросах питания может оказать значительное влияние на зрительные функции. Среди известных личностей, таких как Стив Джобс и Эллен Дедженерес, можно встретить примеры, когда сбалансированный