Зрение – один из самых важных органов чувств, который позволяет нам воспринимать окружающий мир во всех его красках. Вокруг здоровья глаз существует множество заблуждений, которые часто путают людей и вводят в заблуждение. Люди следуют устаревшим рекомендациям, которые не только не помогают, но и могут усугубить ситуацию. Как врач-фитотерапевт, я хочу прояснить, что действительно полезно для
Современный ритм жизни заставляет нас проводить много времени за рабочим столом. Особенно это актуально для тех, кто занимается интеллектуальной или офисной деятельностью. Часто мы не задумываемся о том, насколько важно выбрать удобное положение. Это не просто вопрос комфорта, а фактор, напрямую влияющий на общее состояние организма. Известно, что ряд знаменитых личностей, таких как Стив Джобс,