Забота о здоровье органов зрения стала актуальной темой в современном мире, где многие проводят значительное время за экранами. Эффективные методы, направленные на поддержание ясности восприятия, могут быть простыми и доступными каждому. Даже знаменитости, такие как Стинг и Мэрил Стрип, отмечают, как регулярные практики помогли им сохранить бодрость и ясность взгляда на протяжении лет. Существует множество