Метка: низким содержанием

Секреты здорового питания для долгой и счастливой жизни после 60 Перешагнув шестидесятилетний рубеж, многие задумываются о качестве своей жизни и о том, как сохранить здоровье на долгие годы. И ключевую роль в этом играет, как ни странно, питание! Не просто еда, чтобы утолить голод, а правильно подобранный рацион, способствующий бодрости, активности и предотвращающий многие возрастные