Метка: правильного питания

Секреты быстрого восстановления после тренировок: Биозан и другие помощники Занимаетесь спортом? Тогда вы точно знаете, насколько важно быстрое восстановление после тренировок. Неважно, поднимаете ли вы штангу, бегаете марафоны или просто посещаете фитнес-зал – ваше тело нуждается в отдыхе и восстановлении, чтобы стать сильнее и выносливее. Затянувшееся восстановление – это не только дискомфорт, это тормоз на