Современная жизнь предъявляет высокие требования к нашим органам чувств, особенно к зрению. Каждый день мы сталкиваемся с экранными технологиями и искусственным освещением, что негативно сказывается на нашем восприятии окружающего мира. Понимание природных методов поддержания остроты восприятия становится особенно актуальным в наше время. Множество известных личностей, таких как Леонардо да Винчи и Джон Кеннеди, использовали альтернативные