Метка: восстановить душевное равновесие

Как справиться со стрессом: путеводитель по сохранению здоровья и душевного равновесия Стресс – это неотъемлемая часть современной жизни. Мы все сталкиваемся с ним ежедневно, будь то пробки на дороге, дедлайн на работе или семейные проблемы. И хотя небольшое количество стресса может быть даже полезно, постоянно находясь под его воздействием, мы рискуем серьезно подорвать свое здоровье.