Современный мир наполнен экранами, которые сопровождают нас в повседневной жизни. Все чаще мы сталкиваемся с последствиями длительного взаимодействия с цифровыми устройствами. Это затрагивает не только обыденные моменты, но и профессиональную деятельность, где работа с монитором становится нормой. Множество известных личностей уже делятся опытом, как они справляются с проблемами, возникающими из-за частого использования электронных средств. Например,